یکم بدنت رو گرم کن.. حرکات کششی یوگا کن... البته منم جون میدن خوابیدنی😬
دو سه روزه گاها میگیره ورزش گربه و حالت سجده رو که میرم بهتر میشم دیگه درد نمیکنه
بلههه 🥲🥲🥲
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.