یکم بدنت رو گرم کن.. حرکات کششی یوگا کن... البته منم جون میدن خوابیدنی😬
دو سه روزه گاها میگیره ورزش گربه و حالت سجده رو که میرم بهتر میشم دیگه درد نمیکنه
بلههه 🥲🥲🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.