خانما یه هفته ای میشه شیرم خیلی کمه چیکار کنم بخدا سوپ و ابگوشتو و ماهیو هر چیو امتحان کردم خوب نشد نمیدونم چرا اینحوری شدم رازیانه خوردم گفتن شیرو زیاد میکنه برعکس خشک کرد کسی نمیدونم الان دارم دیونه میشم دخترم دو مک میزنه تموم میشه

روزی ۴ تا لیوان شیر پر چرب بخور
کته با ماست بخور دلستر مالت بخور
ماساژ هم بده
اگه خوابت کمه بیشتر بخواب
من اگه کم بخوابم شیرم کم میشه

من دقیقا الان نوشتم تجربمو تو تاپیک الانم .بخونش حتما اگه دوست داشتی

پودر جوانه گندم بگیر روزی یه ساشه عالیه

منم دو سه روزه شیرم کم شده😢

موز هم خوبه

الانم پودر گالاکتومید خریدم با آب هویج میخورم بهتر شده

من پریود میشم شیرم کم میشه

پریود شدی؟؟؟

زیره دم کن بخور صبح ها هم آب هویج بخور
شب همراه با غذا قطره یا قرص شیرافزا بخور

شیر زیاد بخور شیرموز رو هم امتحان کن شیر با عسلم خوبه

منم متاسفانه همینجوری بودم تازه همون ماه اول شیر خشک کمکی میدادمش الانم کلا شیر خشک میخورع سینمو نگرف