خانما من شنبه میخوام برم برای سونو ان تی قبل از سونو چه کتر هایی باید انجام بدم ؟

بسلامتی عزیزم یادمه به من گفت برای اینکه بچه کوچیکه موقع ان تی غداهای نفاخ نخور.سعی کن مرغ کبابی یا آب پز بخوری یا سیب زمینی آب پز میوه اینا هم نخور که نفخ نکنی موقع رفتن هم صبحانه خوب بخور و شیرینی با خودت ببر

ی چیز شیرین بخور
آبمیوه انبه خیلی شیرین
بخور

من ساعت ۱۰ صبح رفتم
یکی دو روز غذاهای نفاخ و سیر و پیاز و حبوبات نخوردم
صبح چای نبات
با ارده عسل خوردم
تو راهم یک رانی خوردم.
دیگه بچم از انرژی زیاد کلی بازیگوشی کرد.
دکترم گفت مثانت نیازی نیست اینقد پر باشه

من بعد ظهر رفتم سنو ناهار خوردم
قبلشم‌پیاده روی کردم
کیک و آبمیوه انبه خوردم قبل سنو پیاده روی کردم تمام استرسم نداشته باش
۱۲هفته رفتم

بسلامتی عزیزم،گرسنه نباش و یه چیز شیرین قبلش بخور بستنی آبمیوه ای