مامانا من هشتم زایمان کردم
شیرم کمه چکار کنم زیاد بشه پسرم سیر بشه

آب هویج و شیر نارگیل عااالیع

مثلا اب برنج ، دلستر لیموناد ، برنج ماش و عدس . این چیزا معمولا یا ماکارونی

من مکمل لاکتاول میخورم خوبه.. انواع غذاها و مخصوصا نوشیدنی هارو امتحان کردم ببینم با کدوم شیرم بیشتر میشه .. تاثیر داره واقعا

اگه بچه پسره انگور اگه دختره رازیانه بخور

غذا و مایعات خوب بخور. منم اولش شیرم خیلی کم بود با غذا و مایعات زیاد خیلی بهتر شد

عزیزم عدسی بخور بعد عدس بزار یکم خیس بخوره پوستشو بگیر بریز تویه آبگوشت خیلی جوابه
آش هم شیرشو زیاد میکنه دلستر بخور اونم خوبه

کپسول شیر افزا بخور

عزیزم قرص لاکتاول بخور

مبارکت باشه
دمپختک ماش بخور
کاهو سکنجبین بخور
مایعات و ابمیوه بخور

رازیانه شیرو زیاد میکنه، بادوم زمینی هم خیلی خوبه

قطره شیرافزا بخور