درروز چقدر باید آب بخورم نمی دونم چرامیل آب خوردن ندارم

عزیزم در وز باید هشت لیوان آب بخوری
اگر تنهایی میل نداری داخل آب کمک کننده بریز
مثلا گلبرک محمدی
اسلایس لیمو
اسلایس خیار
تخم شربتی
تخم کتان
خاکشیر
دو سه قاشق آب پرتقال طبیعی بریز
آب لیمو شیرین بریز
اسلایس توت فرنگی بریز
یه ظرفی ک دوست داری آب پر کن
ترجیحا یک لیتری بخودت قول بده تا شب تمومش کنی

من آب میارم بالا

۸الی۱۰لیوان روزانه

تو بارداری آب خییییلی مهمه من از صب میشمارم تا موقع خواب ۸ یا ۱۰ تا لیوان آب میخورم بیشتر وقتام تشنم نیست ولی میخورم

منم میل به اب ندارم🤦‍♀️

اب نخوری جنینت به کم آبی میوفته
خطرناکه