سلام خانم ها هفته ۳۶ بارداری هستم هر دو باسنم قفل کرده درد داره از دست درد دیوانه میشم ترو خدا بگید چی کار کنم
تمیز کاری خونه کردم دیروز اینجوری شدم

منم طرف راست باشنم ی گرفتگی شدید داشتم دکتر بهم پماد داد مصرف میکنم خیلی بهتر شدم البته سیاتیکمه

با روغن ماساژ بده ورزش های بارداری که برا لگن خوبه انجام بده منم درد لگن دارم

استراحت کن فقط زیاد نشین کارم نکن
منم همینجوریم لگنمون ضعیفه
من از وقتی وارد ۲۵ هفته شدم اینجوری شدم دردش خیلی بده

فقط روغن بزن ماساژ بده
روغن نارگیلی زیتونی هر چی دم دستته