مامان ها ترو خدا یک روش بیاین زود زایمان کنم مردم از درد الان بستری هستم رحمم ۲سانت بازه چیکار کنم

دست پام یخ شده بود

من سه سانت بود یعنی مرده ام از درد مرگ جلوتر دیدم

کاری نمیشه کرد فقط آمپول فشار باید بزنن فقط دعا بخون ایشالا زایمان راحتی باش

میفهمم درد بدی کشیدم خدا کمکت کنه

تخم شوید دم کن بخور فوری دهانه رحم باز‌ میکنه

سزارین🤣

ورزش خبه تخم شوید هم بجوشن ی لیوان بخور

ورزش کن گلم

فقط پله بالا پایین کن تا باز بشه زودتر

موقع درد هات لبه تختو بگیر کمرتو حالت چرخشی بچرخون . جیغ و داد نزن اصلا فقط موقعی که دردات گرفت فقط نفس عمیق بکش و فوت کن

نوک سینه ات و ماساژ بده
ماما همراه بگیر حتما
برو سرویس آب گرم بگیر روی کمر و رحمت و آروم کمرت و ماساژ بده
راه که میری پاهات رو بزن به زمین
همینا یادمه از روز زایمانم

آناناس بخور. وزرشارو انجام بده

دوش آبگرم
اسکات زیر دوش ابگرم

انتخاب خودت طبیعی بود؟؟؟