مامانا ۱۵روز میشه پسرمو از شیر گرفتم اما سینم هنوز درد می‌کنه و دورو برش مثل گوله سفت شده این عادیه آیا...انگار همه شیر ها یجا تجمع کرده باشن سفت یجاس بیشتر هم دور و بر نوک سینمه؟!

من دوشیدم راحت شدم داخل حمام زیر اب گرم

اره میدونی چندبار دوشیدم من تموم شد رفت چرک خشک کن هم بخور

هروقت اذیت شدی سفت شد برو زیر دوش گرم وایساده یک شیرتو بدوش درخت سبک‌تر بشه کامل ندوشی. بعد یواش یواش خشک می‌کنه چیزایی که شیر رو هم زیاد می‌کنه نخور یا کمتر بخور مثل مایعات ماکارونی برنج ابگوشت

با اب سرد بشور تا خشک بشه ندوشی سینتو

تا کاملا خشک بشه زمان میبره نترس
زیر اب گرم برو اروم آروم ماساژ بده