میگما تخمک گذاری ترشحاتش چند روز میان؟چند روز طول میکشه ک تخمک ازاد شه

من تا الان ک ۲۱سیکلمه همش ترشح دارم شیری

یه هفته تا ۱۰ روز هست ۲،۳ روز که زیاد شد تخمک آزاد شده

توی خود اپلیکیشن الارم میاد معمولا یه هفته ای طول میکشه این دوره تخمک گذاری. ترجیحا یک روز درمیون یا هر روز اقدام باید کرد . البته قبلش باید یکماه خودتونو تقویت کنید مولتی ویتامینو معجون و مغزیجات چیزای خوب بخورید تخمک بزرگ بسازی