صبحانه کاچی بادوم ☺️ ناهار پاستای مرغ و سیر شام‌ کله جوش پر پروتئین و کلسیم میان وعده ها آب پرتقال مغز تخمه و‌مویز و پسته خام پنکیک خونگی پفیلا نون و پنیر و‌گردو و خرما و‌جای کمرنگ و چای دارچین و شیر خشک‌یک وعده و بک وعده شیر گاو و عسل این تغذیه امروز دلماهه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط