۲ پاسخ

از فرنی ارد برنج ساده شروع‌کن تا ۲هفته
بعدش اگ رفلاکس نداره حریره بده
بعدش پوره سبزیجات(سیب‌زمینی ،هویچ)
بعد سوپ و سایر سبزیجات بروکلی و اواکادو و...

الان ک زوده سوپ😐اگه هم بخوای شروع کنی از فرنی و سبزیجات شروع کن معدش داغون نشه ،ب سوپ هم میرسی،بخواد وزن هم بگیره میگیره نگران نباش الکی

سوال های مرتبط