سلام مامان های گل من سینم شیر نداره چکار باید بکنم چی بخورم

آبمیوه طبیعی و پودر رازیانه دلستر آش رشته.

دلستر بگیر ابگوشت بخور دمنوش هامختلف رازیانه به بابونه

باید اب بدنت تامین باشه و بچه مک بزنه درست

اینکه طبیعیه ولی دمنوش رازیانه
حریره
ابگوشت ماش
مرتب بخور

ببین دم کردنی چایی یکسر فلاکس کنارت باشه شبی دوسه تا روزای اولته بخور نمیدونم بابونه و دمنوش برات خوبه یانه اگر خوبه حی دم کن بخور فلاکست خالی نباشه اصلا تا شیرت زیاد بشه ادامش بده حیفه

قطره شیر افزا داروخونه داره اون عجیب معجزه هست ..عذایی لوبیا پلو .پخت پیاز و آبگوشت کاچی اینا شیرتو زیاد میکنن ..غذایه آبگوشتی نونی بخور آبگوشت جوجه ای چیزی مامانا یاد دارن درست کنن ...این شیرتو‌دریاب نگذار بچه شیرخشکی بشه خودت حی بخور و بده بچه مک بزنه

پودر رازیانه عالیه

طبیعیه عزیزم بعده روز سوم شیر میاد تو سینه
روغن حیوانی، کاچی، ابگوشت گوسفندی،گوشت مرغ خونگی، چای نبات و مایعات ولرم زیاد بخور، دمنوش رازیانه با نبات بخور اول سینه هات لا روغن زیتون خوب ماساژ بده و برو دوش اب گرم بگیر بعد بیا با سشوار باد گرم بگیر روشون و شیردوش بزن سرشون بعدم دیگه بچه میک میزنه و شیر جریان پیدا میکنه تو سینه ت، قرص دومپریدون ی ربه قبل صبحانه ناهار شام یکی،

✨یک لیست از مواد غذایی آماده کردم🥑 که توی دوران شیردهی خوردنشون واجبه 🍼🤱
تا برات بگم که چی هستن👇👇👇


سلام دختر نازم
یسری خوراکی ها هستن که هم حجم شیر رو زیاد میکنه و هم باعث بازتوانی سریع تره قوای بدن زائو میشه👇🏻




🔴شیر بادوم(با بادوم درختی)
🔴ماءالشعیر
🔴شیربرنج و حریره ی بادوم
🔴فرنی ها
🔴شربت شیره ی انگور
🔴موهیتو خونگی
🔴سمنو و کاچی
🔴انواع حلوا
🔴خاگینه
🔴شیرنارگیل
🔴سوپ جو و آش جو
🔴انواع آبگوشت
🔴کله پاچه و پاچه ی گوسفندی
🔴سوپ مرغ
🔴بورانی اسفناج و بروکلی
🔴فالوده ی سیب
🔴جوانه ی گندم و ماش
🔴کوفته با کاهو
🔴برنج


https://eitaa.com/joinchat/3991863529C48eeb11b86

خود بچه مک بزنه عالیه

اب هویچ اب سیب عسل طبیعی گردو فسنجون برنج ما‌کارونی

قرص لاکتاول،پودر گالاکتومید،قطره شیرافزا