خانوما پسرم چند روزه یک روز در میون پی پی میکنه🥲چیکار بکنم اذیته شیاف هم استفاده میکنم باز تاثیری نداره

گلابی و آلو بخاراو روغن زیتون تو غذاهاش استفاده کن

کاری نداره عزیزم
کدو‌حلوایی پخته هر شب بدون شکر بخورین تو غذاش آلو یا روغن زیتون بریز فرنی آرد برنج نده سرده من فرنی با آرد جودوسر مارک oab استفاده میکنم و توش انجیر خشک خیس‌میدم‌ازش ب قبل و‌میکس میکنم‌میریزم‌تو فرنیش ی روز در میون یا چند روز ی بار این فرنیو‌میدم پرتقال شیرین عالیه هر روز اگر تو غذاش اینا باشه اصلا یبوست نمیگیره بلکه دو بار در روز‌دفع راحت و بدون اذیتی دارن شکر هم اصلا استفاده نکن میبنده

دختر من روزایی که میدونم غذاهاباعث یبوست شاید بشه ازاینا استفاده میکنم آووکادو هم خیلی خوبه

اوف دختر منم همینه