مامانا بنظرتون این خوراک پسرم برای امروز کافیع یا کمه؟؟شیرنمیخوره....صب ساعت ۹....۷مرباخوری حلیم خورد....رفتیم تا ۱۲براش پفیلا درست کردم تا ۱بعد ۴قاشق غذاخوری ماکارونی خورد....دونیم خابید تا ۴ بعد بیدار شد ۵یا۶ لقمه کوچیک ماکارونی خورد...بعدش ۳قاشق مرباخوری پودر بادام و گردو خورد بعدش باز پفیلا...براشامم برشتوک درست کردم(ارد کره محلی بادم گردو)۴لقمه کوچولو خورد بنظرشما کافیه یا کمه...حس میکنم کم میخوره....وزنش دکتر گف خوبه

خیلی هم عالی نوش جونش

چرا همش تکراری ؟!
مثلا بادوم گردو عصر خورده دوباره تو شام هم همینا
یا پفیلا صبح خورده دوباره عصر پفیلا ؟
تنوع بده نه نوع غذا
هرروز باید پروتئین و سبزیجات ، میوه و … بخوره
و اینکه پفیلا گاهی برای تنوع خوبه ولی میان وعده حساب نمیشه
چه برسه به دوبار

عزیزم کافیه نوش جانش

میوه نداره و یکم تنوع بده بهش

عزیزم نوش جونش کافیه

عزیزم کافیه به نظرم