مامانا سلام من ۳۹ هفته هستم اصلا علایم ندارم دکتر معاینه کرد منو گفت هنوز باز نشده دهانه رحم و چند روز دیگه فرصت داری اگه نشدی آمپول فشار بهت می‌زنیم کسی راهکار می‌دونه دهانه رحم باز بشه

والا من هم پیاده روی میکنم هم رابطه هم زیر دوش اسکات میزنم هم شیاف گل مغربی ولی انگار نه انگار☹️☹️

الان ک دیره ولی تو پیاده روی زیاد کن

من چون ورزش کردم و پیاده روی ۳۶ هفته زایمان کردم

و پیاده روی

کپسول گل‌مغربی

بله ورزش

ورزش کن

من خیلی پیاده‌روی کردم
و پله بالا پایین رفتم