فقط و فقط بیخیالی راه مثبت شدنشه
پیاده روی اب انار لوبیا سبز نشاسته
میوه و سبزیجات زیاد بخور و ماهی سالمون و قزال آلا هم خوبه بخور
میگن صبش اب کله پاچه خوبه بخوری.بعدشم سوپ پای مرغ خوبه،
ادویه و زرشک و زعفرون و جگر و هرچیزی ک تو بارداری ممنوعه نخور.
ولی خیلی سخت نگیر حتا بعد دوسه روز بلند شو تو خونه راه برو من انقد خابیدم ک همش یبوست بودم خیلیم حساس بودم منفی شد.
شب انتقال رابطه داشته باشید مایع منی برای رحم و جنین مفیده
فقط آروم به چشم درمان بهش نگاه کنید
روز انتقال نشینید تا صداتون بزنن راه برید خونرسانی به رحم زیاد باشه یه شیشه آب انار هم دستتون باشه بخورید
بعد انتقال ۲ روز برای سرویس بلند بشید
بعد ۲ روز هر ۲ ساعت یک ربع آروم راه برید
آواکادو
نارگیل
ژله انار
اب انار
نشاسته
سیب زمینی آبپز
تخم مرغ آبپز
آناناس
بادام خیس خورده
تخمه کدو و افتابگردان
مربای به بخورید
شیرسویا
ماکارانی
جوجه کباب
لوبیا پلو
ماهیچه و .......
سوپی که الو بخارا داخلش ریخته شده روش هم روغن زیتون بریزید
روی سالاد کاهو روغن زیتون بریزید یبوست نشید
جوراب بپوشید
روزی یک ربع پاها رو به دیوار بزنید
و توکل و آرامش
فقط قاعده آور ها رو نخورید
اب زرشک
اب هویج
زعفران فراوان
جگر
جعفری
شوید
کرفس
آبغوره
خواهشا یه گوشه سیو کنید
هزینش چقده خواهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.