خانوما من وزنم خیلی پایینه قبل اینکه باردار بشم میرفتم دکتر تغذیه زینک پلاس و مولتی دیلی داده بود بهم ۴کیلو وزنم اومد بالا الان۳۷کیلو ام باردار که شدم زینک پلاسو حذف کرد مولتی دیلی ام دیروز ب دکترم نشون دادم گف حالت تهوع میگیری بهتره نخوری حالا امروز دکتر تغذیه گفتم گف بخور وزنت خیلی پایینه حالا چیکار کنم بنظرتون؟
اصلا چی بخورم وزنم بره بالا

ویتامین اکتی ناتال بخور خیلی خوبه البته قبلش به دکترت بگو

عزیزم منم 37کیلوهستم وباردارشدم وخدابهم کمک کرد و3یا4ماه اول لاغرمیشی وبعدش وزنت میره بالا من تااخربارداریم 62کیلوشدم وخودت بچه ات صحیح سالم باشین غصه اینارانخورعزیزم به وقتش چاق میشی منم بی خیال چاقی شدم وحتمابچم راازشیربگیرم چاق میشم

خوشابحالت ای ایرانی😄😄😄
کاش منم لاغر بودم تا اندازه ترکیدن از هرچیزی که دلم میخواد میخوردم
آجیل شیرینی برنج خورشت 😋😋

من لاغرم ولی ۴۷
ببین تخم مرغ آب پز هم برای وزن خودت خوبه هم نینی
مغزیجات
کله پاچه
و نون همراه غذا
خانه و کره
من اراده نداشتم برا افزایش وزن.یعنی حالشو نداشتم مدام بخورم ولی تو باید مدام بخوری تانتیجشو ببینی و البته میان وعده حتما یه چیز خوب بخوری خودتو با کیک و چای سیر نکن.یه لقمه کره عسل تپل بخور

منم وزنم پایینه ضعیفم از هفته ی 6استفراغ شروع شده بدتر وزنم اومده پایین هیچی نمیتونم بخورم شمام بارداری سختی و تجربه میکنی بخاطر ضعیف بودن😭😭😭

۳۷کیلو؟😂😂😂
خیلی وزنت پایینه