خانما من قطره اهن و مولتی و ساعت دوازذه یک ظهر میدم اینجا میگن شب باید داد من شب یادم میره😐

مولتی رو صبح ها تا قبل ۱۲ بده
آهن رو یا عصر بده یا شب حتما هم بزار نیم ساعت بعد شیر یا نیم ساعت قبل شیر

صبح ویتامین بده
اهنم با فاصله با شیر باشه دیگه فرق نمیکنه
ولی شب میگن جذبش بالاس
صبح ساعت ۹ مولتی کیدم ساعت ۱۲ هم زینک
چون زینک و اهن باید حداقا ۶ ساعت فاصله داشته باشن
اهن ساعت ۶ یا ۷ میدم
۱۰ شب فاموتیدن

‌اتفاقا من شنیدم باید صبح بدی

قطره اهن دکتر ب من گفت عصر بده ولی مولتی رو خودم صبجها میدم