مامانا هورمون رشد بچه ها چه ساعتی ترشح میشه که بابد خواب باشن اون ساعت؟نویان چون عصرها یه ساعت تانزدیک ۷میخوابه شبا هم۱۲ ونیم خوابش میبره.خواب روزش خوبه ولی اگه بخوام خواب عصرروقطع کنم شبااز۹یا۱۰خوابش میگیره ومهمونی باشیم کوفتم میکنه میخوابه مسیربرگشت سرحال بیدارمیشه ،اگرم خونه باشیم که باصدای تی وی یا... بیدارمیشه خودمونم همون ساعت ۹بایدبمیریم

عزیزدلم 10شب تا 4صبح

مهم کیفیت خواب هست و اون خواب عمیق وگرنه بدن از کجا متوجه میشه ساعت چنده؟؟

دقیییییقا عین دختر من
سخت نگیر بابا هورمون رشد و اینا
نوه خاله‌م و بچه جاریم. تااا دو سااااالگی شب تا صبح بیدار بودن حتی یک شب هم نخوابیدن صبح ک میشد میخوابیدن تا ظهر الانم ماشالله از همسن و سالاشون همه چیشون جلو تره چه هوش چه قد و وزن

قشنگم هورمون رشد از کجا میدونه که ساعت ۹ شده باید ترشح بشه؟
رشد به کیفیت خواب بستگی داره نه ساعت خواب
خواب عمیق باعث ترشح هورمون رشد میشه
من اوایل خیلی سختگیز بودم روی ساعت خواب اما دکتر گفت خواب عمیق روی ترشح هورمون تاثیر داره

غذای کودک با بیش از ۳۴۰۰ مادر در روبیکا 👌🫂.
تو جستجو نزنید لینک رو برای یکی از مخاطبین بفرستید بزنید رو لینک وارد کانال میشه .
اگه نشد ابدی بدید لینک بفرستم براتون .🌱❤️
@food_babyy

هورمون رشد از ساعت ۹ شب تا ۳ صبح ترشح میشه
من نهایت دیگه ۱۰ ،۱۰ و نیم میخوابونمش
خونه که هستیم میزاریم اتاق خواب بیدار نمیشه
مهمونی بودنی هم اون شب رو سخت نمیگیرم

دکتر به من گفت ۱۰ شب تا ۲ بامداد
یعنی بچه ۱۰ دیگه باید بخوابه