خانوما قرص فولیک اسیدو کی بخورم

برا من که گفت صبح ها بعد صبحانه

من صبح میخورم با صبحانه

من قبل از این بارداری یه بارداری داشتم آنتیش بالا بود یه دکتر که تو زایشگاه بود گفت همش بخاطر اینکه قرص فولیک اسید نمیخورید قبل بارداری اینجوری میشه منم از این میترسم بازم اون اتفاق برام بیوفته

من بعد ناهار میخورم قبلاً بعد از صبحونه می‌خوردم چون ناشتا قرص آهن میخورم اون دیر تر میخورم

من شنیدم باز میگن با صبونه بخورین.. ولی خب میگن فرقی نداره فقط باید بخوریش😂

بعد صبحانه چون دکترم میگفت موقع خواب معده درد و حال تهوع میاره

شبا قبل خواب

شبا موقع خواب

میگن شبا بهتر