سلام خانما من واقعا درد کمرم زیاده چکار کنممم😭😭
گاهی گردنم میگیره گاهی دست راستم
زانوی راستمم جدیدا درد داره،
ولی کمرم افتضااااحههه😭 خواب بهم زهرماره اخه الا یکماهه اینطوری ام

منم بودم دکترم کلسیم داد بهم

چه تفاهمی فقط من کمرم کمتر ازدرد دیگه دارم میترکم

منم دقیقا همینجورم
دست و پا و گردن و کمر و معده و سر

این هفته ها یا پادرد یا کمر طبیعیه بیشتر بیشتر هم میشه

سلام اگر حرکات ورزشی بری کمر دردت بهتر میشه ولی عادیه منم اینطوری بودم

منم الان اینجوریم
شاید بخاطر مدل خوابیدنتنه