بچه ها من شبانه روز همش خابم همشم به پهلو چپ میخابم بچه طوریش نمیشه ؟؟

خوبه ک خوابت میبره
من الان چند ماه شده خوابم خیلییییی کم شده یعنی شبا تا دیر وقت بیدارم خوابم می‌بره صبح زود بیدار میشم در طول روز هم نمی‌خوابم ک شب بتونم راحت بخوابم ولی بازم اذیتم چون خوابم نمیبره حوصلم سرمیره 😔

مهم نیست

فقط موقع خواب به پهلو چپ می خوابی؟استراحت مطلقی؟

تو استراحت مطلق هستی مگه؟ این همه خواب ضرره..تحرک داشته باش خونرسانی بهتر انجام بشه

اگه استراحت اجباری ندارید که خوب نیست انقدر خواب باشی عزیزم، اگه مشکلی نداری یکم تحرک کم و آهسته براتون نیازه، برای گردش خون تو بدن

بهترینش همینه که به سمت چپ بخوابی

نه بچت پسره؟