دخترا با موز کیوی پرتقال و شیر چجوری اسموتی درست کنم
همشون با هم ترکیب کنم بد نمیشه
میشه راهنمایی کنین

موز با شیر خوبه ولی با پرتقال و‌کیوی مخلوط نکن هم مزش خوب نمیشه هم معدت بهم میریزع

کلسیم و ویتامین سی؟؟؟؟

پرتقال ک نمیشه موز شیر با توت فرنگی اینا خوب میشه

شیر و موز و بستنی عالی میشه ولی با بقیه اسموتی نمیشه درست کرد عزیزم

ممکنه اسهال شی😬