اشکال نداره اراده کنی کم میشه ولی رژیم غذایی از ورزش هم مهم تر
۸۲ بودم بعد از رژیم و ورزش ۷۴ شدم
من تنبلی تخمدان داشتم
ماه دوم باردار شدم
وزنم بالا نیس
ولی هرشب میرقصیدم
متفورمین ۵۰۰ روزی یکی
اوزیل پلاس
ویتامین ها و مکمل ها...
سلام عزیزم من تنبلی داشتم کیست هم داشتم وزنمم بالا بود فقط با یکماه ورزش و رژیم غذایی و استفاده حلوا گیاهی باردار شدم، تو اینستا سرچ کن پیدا میکنی حلوا گیاهی مامانی اسم پیجشه یه مادر دخترن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.