مامانا ایده میانوعده بدید متنوع فقط نگید شیر و کیک 😩

من حلوای شیره انگور درست کردم امروز خورد .مغز بادام و پسته و گردو میجوام میذارم دهنش.میوه .کیک خونگی ک خودت درست کردی .پاستیل خونگی یا حتی میتونی ژله درست کنی تو پیاله بریزی هر روز ی پیاله شد بدی بخوره .

سرلاک،سمنو،شیر موز،معجون،توپک خرمایی،کاچی،حلوا،پف فیل

کدو حلوایی رو بپز بعد مغزیجات و شیره بریز بده بخوره

کاچی فرنی سیب زمینی سرخ کرده، موز و کره بادام زمینی و پودر ۴ مغز، نیمرو،شیر برنج، شل۷ زرد، عدسی

کاچی.فرنی.پوره سیبزمینی.میوه ها .

میوه شیر با موز شیر با مغزیجات شیر و خرما سویق با یکم اب وشیره یا چهار شیره و روغن زیتون یه قاشق بپز خوب میشه

خرما و مغزیجات و کره بادوم زمینی