میخوام ی کم لاغر کنم
در حدی که ی سایز کمتر بشم
الان نه شکم دارم نه چاقم
اما چون استخون بندیم درشته دوست دارم ظریفتر باشم.
چون بچه کوچیک دارم برام سخته رژیم فستینگ داشته باشم
رژیم خوبی که تو مقطع زمانی کم جواب بده و در عین حال خیلی بهم فشار نیاره ،ممنون میشم بگید💗

منم نیاز دارم لایک کن ببینم

فک نکنم نیازت باشه

زیباااااا

عزیزم درخواستمو قبول میکنی

دختر تو بیستی
هزار هزار هزار ماشاالله

کالری شماری من با برنامه زیرع انجام دادم خوب وزن و سایز کم کردم

شما که الان خوبی

باشگاه بنظرم خيليي خوبه
سالم خوري داشته باش
وعدهاتو با ي كف دست نون و چند قاشق برنج پر كن
مرغ بخار پز بخور

واااای منم...سرزایمان بچه دومم هیکلم بهم ریخت بقول تو استخوان بندیم درشته

قندوشمر مصنوعی رو حذف کن نون و برنج کم استفاده کن سغی من غذاهاتو با حداقل روغن درست کنی اب سرد نخور چیزای سرد هم نخور تا عید نتیجشو میبینی

وای من ۱۰۰ کیلو هستم خیلی هم کم غذا میخورم ولی بازهم جواب نمیده

وای من که حسابی شکمم مونده
و خیلیم بزرگه
خوشبحالت لاغری

منهم دلم میخواد لاغر بشم خیلی

برعکس شما میخام چاق بشم