گرمیجات بخور میگن ارضا شدن زن هم خیلی تاثیر داره
و مهمتر از همه اینا ک تغذیه اس باید همسرت ب شدت اسپرم قوی داشته باشه چون در نهایت همسرته ک تعیین کننده اسپرم ایکس یا وای هست
دخانیات و الکل ممنوع
شلوار تنگ و لباس زیر تنگ ممنوع
رانندگی طولانی مدت ممنوع ورزش و فعالیت خیلی سنگین ممنوع
تنش و استرس سم هست
خودت باید کیت تخمک گذاری بزاری ۳ ماه
تا تخمک گذاریت دستت بیاد ک چندم سیکلت هست ک البته من با سونو رو بیشتر قبول دارم کیت همیشه دوخط میندازه برای من
برای جنسیت پسر باید حوالی تخمک گذاری یا خود روز تخمک گذاری اقدام کنی فولیکول ۱۸ به بالا خوبه
حذف سردیجات و اوردن گردمیجات تو رژیم غذاییت
لبنیات عدس حذف
برنج و ماکارانی اینا رو کمتر کن
رژبم پر کالری اگر چاق نیستی بگیر و منابع پر سدیم و پتاسیم
سدیم چیزای نمکی و شور
پتاسیم مثل موز سیب زمینی انبه اینا
روزی ۳ عدد فلفل سیاه نکوبیده
خرما روزی ۲ تا حداقل.
عسل و سیاه دانه زنجبیل و دارچین
گوشت مرغ فق سینه با زعفرون
تو غذاهات دست و دل بازانه زعفرون بریز غذاهات خوش ادویه باشه تند و نمکی
مغزیجات بیشتر پسته شور استفادا کن
انجیر و کشمش و مویز بخور
بادام درختی و بادام هندی نخور زیاد
معجون شیر موز و مغزیجات و کنجد
ارده و ۴ شیره
کاچی گرم تو دوران پریود
۳روز اول پریود دم کرده تخم هویج فرنگی خانم
گوشت گوساله وگاو سرد
گوشت گوسفندی بخور
دنبلان میگن عالیه من نخوردم بدم میاد
خیار با نمک زیاد بخور سبزی ها تره شاهی تربچه خوبه
میوه ها اناناس موز انبه و توت فرنگی ب شدت عالیه
بادمجان برا قلیایی کردن خون عالیه
اینا رو ۲ تا ۳ ماه قبل اقدام انجام بده
دوستم دوسال رژیم پسر گرفت آخرشم دختر شد
انشالله که خدا برات بخواد
رژیم غذایی بگیر مهمه
روزی یک قاشق عسل سیاهدانه بخور
شبها روغن مالی شکم و کف پا داشته باش، پلاستیک و جوراب بزار پاهات تا صبح بعد با اب گرم بشور
ادویه جات، نمک زیاد مصرف کن
لبنیات رو قطع کن
انشاالله پسر میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.