۹ پاسخ

والا من قبلا هزار مدل کوفت و زهرمار میزدم.ولی دیگه با این اوضاع فقد یه شوینده و یه مرطوب کننده میزنم.اتفاقا پوستم از قبل خیلی بهتر شده

بنام خدا هیچی😥

من یه ابرسان و یه ضد افتاب میزنم البته بشدت دنبال ضد افتاب لابورن هستم چون خیلی عالی لکه های پوست پاک میکنه حتی لکه های بارداری رو البته من لکه ای در پوستم ندارم و باعث روشن شدن پوست میشه...
البته من قرص جوشان ویتامین سی که میخورمم پوستم روشن میشه

فقط فوم.

فوم شستشو و ضد آفتاب

میسلار،شوینده،تونر،کرم دور چشم،ابرسان،کرم ضدلک،ضد آفتاب

چیز خاصی ندارم😂
همو با ژل شستشو میشورم ابرسان و مرطوب کننده میزنم بعدشم ضد افتاب دوماه یه بارم میرم پاکسازی صورت

وای من هیچی


چرااااااا

هیچی اب و صابون

سوال های مرتبط

مامان سورن مامان سورن ۴ سالگی
👑 دافی‌های گهواره 👑
شما برای مراقبت از خودتون چه کارهایی انجام می‌دین؟ جسمی، روحی، فرقی نمی‌کنه. هر چیزی که باعث شده امروزتون از دیروز بهتر باشه.
من از قبلِ بارداری تا همین پارسال، توی خودمراقبتی خوب نبودم. انقدر حواسم به بچه‌م بود که یادم می‌رفت خودم هم یه آدمم.
چند وقته که کم‌کم دارم به فکر خودم هم می‌افتم.
در این حد که: 🤍 یه روتین پوستی پیدا کردم که واقعاً ازش جواب گرفتم. 🤍 قرص جوشان کلسیم می‌خورم. 🤍 حواسم هست آب کافی بخورم. 🤍 تراپی می‌رم. 🤍 و کتاب‌های خوبِ توسعه‌ی فردی می‌خونم.
راستش برای پیدا کردن تراپیستم و حتی انتخاب روتین پوستی، کلی تحقیق کردم و الان حس می‌کنم انتخاب‌هام درست بوده.
حالا نوبت شماست...
شما چه کاری برای خودتون انجام دادین که بعداً گفتین: «خوشحالم که این تصمیم رو گرفتم.»
شاید تجربه‌ی شما، حال یه دختر دیگه رو هم بهتر کنه.🌱
عکس کتاب‌هام رو هم توی کامنت‌ها می‌ذارم. اگه شما هم عکس بذارین که دیگه نورعلی‌نوره!
#فرزندپروری #بهداشت_مادر #سلامت_مادر #خودمراقبتی #توسعه_فردی
بابای پانیا بابای پانیا ۵ سالگی