خانما برای یبوست از چه شیافی استفاده میکنین؟

شربت لاکسی ژل ، شب قبل خواب دو قاشق با یه لیوان آب ولرم فردا صبحم باز ناشتا یه لیوان آب ولرم

ی خانومه بهم گفت گلیسیرین مایع با سرنگ بزنم معقد زدم جواب داد

پوست گوجه یا انجیل خیس خورده خیلی جوابه

از شربت لاکتولوز استفاده میکنم کافیه یه روز نخورم از یبوست میمیرم😭😭😭

شیاف گلیسیرین

من کاهو میخورم 😁😂

شربت لاکسی ژل

روغن زیتون و انجیر کاهو کیوی اینا استفاده کن

گلیسیرین

کیوی و انجیر بخور

صبح ناشتا شربت لاکسی ژل بخور، یا اگه ناشتا اب ولرم با ابلیمو و گلاب هم بخوری عالیه

گلیسرین یا پودر پسلیوم