امروز نو ۳۱ هفته و ۴ روز رفتم سونو وزن وزنش ۱۵۴۰ بود و گفت دور سرش و پاش ۳۱ هفته و ۴ روزه ولی دور شکمش ۲۹ هفته که یعنی وزنش کمه
پودر لیدی هم میخورم ۲۸ هفته که رفتم سونو ۱۰۹۰ بود وزنش
چیکار کنم وزنش درست بشه

روزی یه لیوان شیر مولتی ویتامین حتما بخور
روزی ی دون تخم مرغ آب پذ یا یک روز در میون من هر روز میخوردم
۵دونه خرما
۲دونه گردو
سیب موز پرتقال انار همشو میخوردم به مدت ۲هفته حسابی وزن نینی بالا رفت غذا های خودتو هم بخور برنج نمیدونم ماکارانی گوشت هر چی میبینی بخور

راستی پودر لیدی میل هم گرفتم خودم روزی دوبار میخوردم من طعم کاکائو خریدم ولی حالا ب نظرم تو موزی یا وانیلی بخر

ببین ی رژیمی بهت میگم من تو دو هفته وزن نینیم ۸۰۰گرم اضافه شد