دخترم برا صبونه 4تا تخم مرغ آبپز خورد البته بدون زرده خالی بدون نون،
چن لقمه ای هم همراه نون با داداشش خورد
راسته میگن خوب نیس زبون بچه رو سنگین میکنه؟!

چخبرهههه‍ههه می‌دونی واسه کبد سمهههه

زرده ش برای کبد سمههه🙄 نه سفیده

سفیده روزی ۲۰ تا هم میشه بخوری
کلسترول نداره کالریشم خیلی کمه

زرده پر از کلسترول و کالری بالاست
که حداکثر ۲ تا در روز مجازه!!!

اتفاقا من هربارمصرف تخم مرغ بردم بالا بیشتر دادم حس کردم حرف زدنش بهتر شده

نه چرته

نوش جونش باشه .سفیده پرتئین خالص اصلا هیچ ضرری نداره

هرروز نده
روز درمیون بده چون زیاد میخوره

ماشالا چ خوش خوراک. پس چرا اینقد لاغره

تخم مرغ گلی تا روزی دوتا مجازه در بیشترین حالت

خب چرا اینقدر زیاد میدی سفیده خالی
یروز تخمرغ و قارچ بده
یروز گوجه بزن تو تخمرغش
یروز اسفناج
یروز سیب زمینی سرخ کن تخمرغ بزن توش
خاگینه یا پنکک

با داداشش خورده دیگه احتمالا ۲تاشو خورده بدون زرده هم بوده .

خيليم عاليه .به خرافه هم اصلا اهميت نده

سعی کن زرده هم بهش بدی بچه‌ها به تخم مرغ کامل نیاز دارن

عزیزم بچه هرچقدر دوسداره بده بخوره اون ب اندازه ای میخوره ک سیر بشه هیچیشم نمیشه

۴ تا گلم ؟
نهایتا یکی یا دوتا تخم بلدرچین

۴ تا خیلی زیاد عزیزم سفیده هم خیلی خوب نیست نهایت دوتا گلم نه زبون و هیچ سنگین نمیکنه

من شنیدم میگن زبون بچه شیرین میشهنمیدونم راست و دروغشو