خانم دیشب من بیشتر طاق باز خوابیدم مشکلی نداره؟؟؟؟؟

من دیشب پشت کتفم و دستام درد میکرد احساس میکرد داره میسوزه براهمون نمیتونستم روی پهلو بخوابم انگار شونه هامو چاقو میزدن براهمون کمی به کمر خوابید 😫🥲 درد پاهام تموم شد زد به دستام فلفل توی غذا بود خوردم فکر کنم اون باعث سوزش شده بود

تا ۲۰ هفته مهم نیست
تا ۲۳ و اینام بالشت بزار پشتت که نچرخی اما اگر‌چرخیدیم نترس
بعد توی ۲۳ و ۲۴ تا به کمر میشی انگار که اذیت بشه شروع میکنه تکون خوردن
خودت به پهلو میشی ناخودآگاه
بعدشم یادمیگیری چطوری بخوابی
ولی به خودت سخت نگیر راحت بخواب

ت اين هفته فك نكنم ولي خيلي مراقب باش دوطرفت بالش بزار