عجب غلطی کردم یعنی دیشب آب انار خوردم یک لیوان گلاب ب روتون نفخ شدید گرفتم هم یبوست شدم دارم میمیرم 😭😭شربت لاکسی ژل خوردم فعلا هیچی ب هیچی
چی بخورم خوب بشم اخهههه

حالا من شوهزم میخاست تازه اب انار بیاره فردا میگف خون تو تصفیه میکنه خوبه دیدم تاپیک تو

هر کاری میکنی سعی کن قبل زایمانت خوب بشی
قبل اینکه بری عمل چیزی نخور و سعی کن کلا روده هات خالی باشه که بعد عمل اذیت نشی

شیاف بزار سریع خوب میشی

ببینم چه داری میگی همش تو دسشوییم🤣
هی چی بخورم شکمم سفت بشه
خو بفرماااااا

خرما بخور

خاکشیر هم خوبه

فقطط الان شیاف گلیسیرین بزار راحت بشی

کیوی بخور عزیزم یکی دوساعته روان میشی😂
منم مشکل یبوست دارم از ماه شیشم اولاش با آب انجیر رفع میشد ولی این اخرا فقط کیوی جوابه

انارو فقد خودشو بخور دونهاشو بریز دور

کیوی بخور

همه ی توصیه های مامانا درسته، یکمی هم راه برو در حد پنج دقیقه. باز بشین. مجدد راه برو. حرکات روده رو زیاد میکنه

من عاشق انارم ولی ازاول حاملگیم بخاطر همین یبوست نخوردم یه لیوان شیر داغ بخور من هروقت میخورم شکمم کارمیکنه

منم ب انار ب شدت حساسم یبوست میگیرم...شیاف گلیسیرین بزن

بله آلو خورشتی زود چون پوست نداره زود خیس میخوره و حالت لعاب میندازه ولی نوع های دیگه آلو رو هم میتونی بخوری

آلو خیس کن کامل که خیس خورد با آبش وآلو رو باهم بخور
انجیرخشک هم همینطور

آلو بخور گلم
اگ گلاب هم داری بخور