لاکسی ژل خوردم انگار ییوستم بدتر شد
هندونه هم خوردم نفخ دارم انگار شکمم انقباض داره
میخوان بستریم کنن
چیکار کنم
اب جوش با لیمو هم ناشتا خوردم

چه کردی با خودت دختر
لاکسی ژل خودش نفخ و پیچ میاره هندونه هم خوردی باهاش؟!!!
روغن زیتون به دفع کمک زیادی میکنه
دیگه چیزایه نفاخ نخور

انجیر خشک بخور زیاااااد
اسهال میگیری آنقدر شل میشه

من انجیر خشک میذاشتم چند ساعت تو اب
با ابش می خوردم
سریع دسشویی بودم

من از ۹ هفتگی یوبوست شدید گرفتم تنها چیزی که مشکلم حل کرد تا الانم که زایمان کردم دارم مصرف میکنم شربت منیزیم روزی نهایتا سه قاشق سنگم اب میکنه

بهتره با خودشون مشورت کنی عزیزم

برای یبوست
صبح ناشتا دو قاشق مربا خوری روغن بادام شیرین بخور بعدم یکم آب جوشیده که مزه دهنتو عوض کنه
خیلی تاثیر گذاره و بدون ضرر و پر از خاصیت 👌

من تو حاملگی اسفناج میخوردم شکمم کار میکرد