خانومایی ک سزارین کردید تجربه هاتو بگین
من فردا میرم واسه عمل🥺😍

پمپ درد بگیر
سرتو تکون نده
مایعات خیلی فراوون بخور
کمپوت گلابی و انجیر حتما همراهت باشه
تا سوپ نخوری شکمت کار نمیکنه
تا دوروز زیاد نشین
چون ۴ روزه دارم از گردن درد گریه میکنم با هیچی هم اروم نمیشه
سزارین خیلی راحته کمتر از یک ربع تموم میشه هیچی نمیفهمی
ولی مراقبت بعدش از صد تا عمل مهمتره

خیلی راحته فقط استرس نداشته باش چیزای نفخ دار نخور زیاد سرتو تکون نده نسکافه بخور

باخودت حتما شیاف دیکنوفنات ببر.
تا ۴ ساعت زیر سرت بالشت نزار
سرتو تکون نده
زیاد حرف نزن
تا میتونی بعدی که اجازه دادن نسکافه بخور بی حسی از بدنت خارج بشه.
زیاد راه برو بعدش
اناناس باخودت ببر یا اومدی خونه شروع کن به خوردن
خرما،نبات، مغزیجات ببر باخودت
انجیر یا الو ببر

۴۰هفته داری میری سزارین ؟؟

عملش خوبه بعد عمل عجله نکن بلندشی اولش من هی دلم میخواست بلندشم سرتو نباید بیاری بالا یا بچرخونی که بعدا سر دردی نشی ،بعدم ک مرخص شدی تا یه مدت استراحت کن فقط بخواب دراز بکش روزی چند بار بلند شو چند قدم راه برو بخیه هات خوب بشه ولی مثل من نباش یا همش نشسته بودم یا کارامو بعد چند روز میکردم

پمپ درد بگیر حتما اونجا

فقط تا میتونی بعدش استراحت کن ...خیلی راه نرو یا نشین. دیر خوب میشی