سلام روزبخیر مامانا
به فسقلیاتون از صب چه چیزایی دادین خوردن ؟
نیکان صبحانه یدونه پنکیک باخامه
یه مشت خودش اجیل
یه لیوان شیر
ناهار پاستا
بگین ایده بگیریم واسه روزای بعد

تا الان سه قاشق چایخوری فقط استمبلی خورده 😭😭😭 بدغذاییش دیگه از حدش گذشته

صبحانه نون پنیر کره عسل
ظهر آبگوشت
بعدظهر میگو سوخاری،میوه،برگه زردآلو نخودچی،موز

نیلا صبحانه نون پنیر چایی
بعد یدونه موز ‌ویکم بادام
ناهار عدس پلو
الانم لالا

دخترمن تاالان ناشتاهست

صبحانه پنکیک خورد ۳ تا ناهار نخوردیم هنوز چون ۱۲ بیدار شد باباش سوسیس بیاره بندری درست کنیم بعدش میوه میخوره و شام هم چلو گوشت داریم

صبحانه نون تست کره عسل
شیر ومغز
اب پرتقال
ناهارم قیمه خورده لالا کرده 😊

ماهان صبحانه خاگینه( یه تخم مرغ و یه قاشق ارد و یکم شیر بعد پخت روش دو قاشق شیره)
اب یه لیموشیرین و پرتقال
نهار پاستا اندازه دو پیاله سرپر
دو تا توت فرنگی یکم اجیل شیرین( مویز و مغزیجات و انجیر خشک)

شام قراره کتلت باشه
میانوعده هم بهش نون تست و پنیر گوجه میدم انشالله بخوره