منم دفع پروتئین داشتم آزمایش ۲۴ ساعته رو دادم مقدار پروتئینی که دفع میکردم طبیعی بود باید زیر ۱۵۰ برای افراد عادی و زیر ۳۰۰ برای باردار ها میشد که مال من ۶۵ بود، نگران نباش، فقط قبل ادرار خودتو بشور و خشک کن بعد ادرار کن، انشالله که خیره
نمک خیلی خیلی کم
شیرینی هم همینطور
اب زیادبخور
خوردن پروتیین سینه مرغ و بوقلمون
و سبزیجات سبز اسفناج بروکلی کلم قمری و خیارسبز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.