خانوما شما وزن ک بارداری اضاف کردین چقد بوده؟اگه داشتین چکارکردین؟
من خیلی وزنم داره میره بالا
نمیدونم چکارکنم نگرانم

من از اول بارداریم تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم
کربوهیدرات و نون و برنج سعی میکنم کمتر بخورم

من تا ۳۶هفته که رفتم پیش دکترم ۲۰کیلو اضافه کردم 🤦🏼‍♀️ هفته دیگ باید برم ببینم باز چفد اضافه کردم

من ده کیلو اضافه کردم مولتی ویتامینمو دکتر قطع کرد

قند و شیرینی حذف کن . دو ساعت یبار چیزی بخور . کم تر میره بالا

من ۶کیلو اضافه کردم تا الان

هرشب مولتی میخوری ؟؟ من ماهی ۱ کیلو اضافه میکنم ،۴ ماه اولم اضافه نکردم

وزن خودت مهم نیست وزن جنین چنده

منم سیزده کیلو اضافه کردم
ماه پیش ویتامین مو عوض مردم در عرض ا ماه شش کیلو اضافه کردم

🙂🙂من از ۱۴هفتع تا الان ۲۰کیلو اضافه کردم
۷۰ بودم شدم ۹۰

چقد تا الان اضافه كرديد؟
من از اول بارداري تا الان ك 27هفته هستم 16كيلو زياد شدم و اصلا غذام زياد نيست وزنم خيلي بدجور داره ميره بالا

شما تا اینجا چند کیلو اضافه کردید؟
به منم گفته ۹ کیلو برای ۲۶ هفته خیلی زیاده

من تا الان ۱۰کیلو اضافه کردم

من تا ۴۰روز پیش ۱۳کیلو اضافه کردم تواین ۴۰روز ۲۰۰گرم‌کلا نمیدونم‌چرا استپ‌کرده وزنم‌ازاول بارداری مولتی نیمخوردم‌اصلا

پروتیین زیاد بخور نون برنج ماکارانی کمتر