ماماناشما چقد وزن اضافه کردین من وزن قبل بارداریم 63بودالان شدم74چیکار کنم وزنم بالانره بااینکه غذاایناهم کم میخورم باز وزنم میره بالا اصلا نمیدونم چیکار کنم


فرزند پروری
دورهمی
بارداری

سلام دوستم خوبی
گلم شما گفتی سنگتون یه هفته ای دفع شده چند میل بود و چی خوردی دفع شد ؟؟؟؟

سلام‌ عزیزم خانواده ماهم استعداد دارن و سر بارداری هاشون ۳۰کیلو حتی اضافه میکنن و همش پف میشه
اصلا نگران نباش بعد زایمان انگار سوزن زدن بهت شیر خودتو بدی قشنگ لاغر میشی
الانم سعی کن پروتیین زیاد بخوری مثل سینه مرغ چون لاغرت میکنه و به بچه وزن میده😍😍

مولتی ویتامین هرروز میخوری؟؟؟

فقط وزن خودت نیست ک
وزن بچه
کیسه اب
بند ناف
ووو
خیلی چیزای دیگ

من ک تا الان ۱۸ کیلو اضافه کردم هنوز چن هفته هم ب زایمانم مونده🤭😐🤭😄

بلافاصله بعد زایمان ۱۰کیلو کم میشی نگران نباش

من تا الان ده کیلو اضافه کردم پزشکمم مولتی ویتامینو قطع کرده دارم سعی میکنم کمتر بخورم یا سالاد بخورم ولی باز میترسم بچه وزن نگیره هرچند می‌دونم فایده نداره من خواهرام همه بالای بیست کیلو اضافه کردن

منم 11 کیلو وزن اضافه کردم دیگه نمیشه کاری کرد بعد زایمان کم کم میاد پایین

منم چیز خاصی نمیخورم اما وزنم بالامیره اما وزن پسرم انچنان بالا نرفته

تا الان یک کیلو 🤣

منم تا هفته پیش مواظب بودم وزنم نره بالا و ۸کیلو اضافه کردم اما وقتی رفتم گف وزن نی نی کمه همه چی و زیاد میخورم که باعث شده 4 کیلو بیاد رو وزنم با ۶۷باردار شدم الان ۷۸ام

بزار اضافه شه دیگه من اصلا اضافه نمیکنم دکترا نگرانم میکنن اما خدا رو شکر تا ۳۲ هفته که سونو بودم وضعیت بچه خوب بودش

من ۶۷ بودم الان ۸۰...خدا برسه به دادم😅🥲

منم ۶۴ بود الان شدم ۷۳ و اینکه غذام کمه همون سع وعده اصلی میخورم با یکی دوبار میان وعده میوه و شیر خرما خیلی زیاده روی ندارم اگر شما هم مثل من استراحت هستید بخاطر اینه

منم قبل بارداری ۶۳ بودم الان شدم ۸۰ هیچ پرخوری هم نمیکنم خیلی غصه میخورم

من ۷ کیلو اضاف کردم

عزیزم خوب اضافه کردین نگران نباش منم ۶۲ بودم اول بارداری رسیدم به ۵۹ الان ۷۱ یا شاید ۷۲ باشم

دیگه عزیزم طبیعیه بعد زایمان لاغر میشی خاطرت جمع