چرا بااینکه شکر و قند مصنوعی را حذف کردم بازم وزنم از یکماه پیش تاالان چهار کیلو اضافه شده ای خدا چیکار کنم من بااین وزن خسته شدم قبل بارداری من با همین حذف کردن شکر مصنوعی کلی وزن کم کردم بخدا غذا هم کم میخورم میوه هم خیلی نمیخورم آخه یعنی بارداریم پس دور از جون دیگ چ کوفتی بخورم.

سعی وقتاییکه گشنت میشه سبزیجات و سالاد بخوری البته بدون سس با لیمو بخور

آن شاالله این روزا تموم میشه بیشتر ش رفته

من که الان دوهفته آز ترس بهداشت نرفتم هروقت میرم میگه برو دکترتغذیه 😂😂😂😂

منم مثل شمام نمیدونم از چیه نگران نباش

منم اینجوریم ،نه خیلی غذا میخورم نه میوه ولی وزنم زودی بالا میره
در صورتی ک قبل بارداری چهار پنح سال رو یه وزن بودم چه میخوردم چ نمیخوردم

ورنتون زیاد بوده مگه عزیزم؟؟؟

آدم نمیدونه چکار کنه بخوره قندش وزنش میره بالا نخوره بچه وزن نمیگیره من دیگه دارم خسته میشیم 🥹🥲

بخاطرقندم برنج ماکارونی سیب زمینی هندونه حذف کردم قندم اومد پایین خداروشکر ازکدومتنفرم ولی هردوروز درست میکنم میخورم 😑

چند کیلویی

از اول بارداری تااالان چقد وزن اضافع کردی

تیروئیدتا چک کردی؟

قرص مولتی میخوری ؟