مامانا
من سینم شیر داره اما بچمو سیر سیر نمیکنه واسه همین شیر خشک هم میدم کنارش
چی بخورم که بتونم شیر خودمو بدم و‌سیر بشه و شیر خشک قطع کنم

اخه میترسم کم کم که متوجه بشه شیر خودمو نخوره

مثلا به شب فسنجون خوردم متوجه شدم شیرم سفید شده و دیگ ابکی نیست و

عزیزم شیر ابکی نیس ک
اون اول شیره ابکیه مال همه همونحوریه باید بدی مک بزنه چربی شیر بیاد
دلیل کم بودن شیرتم شیرخشک دادنه
چون وقتی شیرخشک ندی مک زدن بچه قویه و تند تند بدی مک بزنه بدنت شیر بیشتری تولید میکنه
ابگوشت و اب هویج و چای کمرنگ یا ابجوش گرم زیاد بخور

اگه منظورت اینه همش سفید باشه که نمیشه اصن باید اولش آبکی تر باشه و کم کم ته سینه سفید و چرب میشه. گوشت و قرص لاکتاول خوبه

پودر شیر افزا بگیر خوبه قوطی ۲۴۰ قرصی ۶۰۰ خیلی گرونه دختر از داروخانه پودرشو گرفت شیرش بیشتر شد

اب هویج و سمنو رو دیدم اینو منم میخوردم‌بخصوص اب هویج رو میگن شیر رو خوشمزه میکنه

سوپ جو
جوی دوسر بیشتر موثر
دمنوش زیره
ابگوشت
اب فراوان(دقیقا یک ماه بعد زایمان رفتم چکاپ سونوگرافی و طرف گف باید مثانه پر باشه ی ده تایی اب خوردم شبش رودخانه بود انگار🤣انقد ک شیرم میریخت)
ماکارونی
هی دی
جز هی دی روی من موثر بوده مابقی
راستی سویق جوانه گندم و کلا ترکیب جوانه هارو هم من خیلی شنیدم یکی از دوستای گهواره ک ۲ سال کامل بچشو شیر میداد این ترکیب جوانه هارو خودش درست میکرد هم تو غذا کمکی های بچش میریخت هم خودش میخورد
خیلی تعریف می‌کرد

انگور هم خعلی زیاد میگن موثر
مامانم موقع شیردهی روزه میگرفت ماه رمضون رو میگف فاصله افطار و سحر انگور خیلی میخوردم مثلا یک کیلو انگور میخورده🤣و میگف عالی بوده اصلا شیر کم نمیاورده تا افطار...

قطره شیرافزا هم خیلی خوبه

سمنو ، حلیم ، ابکوشت ، سیرابی ، کله پاچه ،

سمنو ، حلیم ، ابکوشت ، سیرابی ، کله پاچه ،

من از همین الان تصمیمم را گرفتم که هم شیر خودم را بدم هم شیر خشک چون برا اولی خیلی اذیت شدم که کامل شیر خودم را خورد داغون شدم

کپسول شیر افزا بخور، پودر کاچی رو با یکم چای دم کن مرطب بخورشیرت زیاد میشه، منم اینجوری بودم ولی الان خیلی خوب شده بچه م سیر میشه

منم اول به عنوان کمکی بهش شیر خشک دادم اما کم کم شیرم داره کم میشه انگار
نمیدونم چی کنم نمیخواو شیرم خشک بشه
سیر نمیشد که بهش کمکی رو دادم

لاکتاول
قزصه