من تو بارداری بچه اولم قشنگ یادم همش به پهلو خوابیدم و هر بار که میخواستم بچرخم پامیشدم میشستم بعد اونطرف میخوابیدم ولی الان اصلا رعایت نمیکنم حوصله این کارارو ندارم شماهم بلندمیشید یا خوابیدنی پهلو به پهلو میشید

خوابیدنی ولی خب دردم میاد

دقیقا من سر بارداری اولم با اینکه بدنم خیلی قوی تر بود رعایتمم بیشتر الان همه دردی رو دارم نمیتونم رعایتم کنم همینجوری تو خواب میچرخم

من بلند نمیشم. یواش میچرخم رو به آسمون و به پهلوی دیگه میشم. از دکترمم پرسیدم باید بلند بشم بشینم ؟ گفت نه نیازی نیست

من آروم میچرخم بلند شم بیشتر فشار میاد

من همون خوابیدنی میچرخم

خوابیدنی یواش اول ب کمر بعد ب پهلو میشم

اروم‌اروم‌من میچرخم