مامانا ی راهکار بدین واسه یبوست
سز شدم شیرخودمو میدم الان چن روز یبوستم😭

شیاف بیزاکودیل شیربخور

روزی سه تا کیوی
من شیاف گذاشتم دلم پیچ می خورد نمی تونستم دستشویی کنم همچنان مردم از درد

شیافت گلیسرین

شربت لاکسی ژل و آب قاطی کن بخور

انجیر خشک خیس کن بخور
اسفناج
کیوی
آب سرد نخور
ناشتا آب ولرم بخور

برا من زیتون خیلی جواب بود .با غذات مرتب بخور .شیرتم چرب مبکنه . واسه بچتم خوبه

شیاف بیزاکودیل عالیه

یک تیکه کوچیک کره خالی بخور بعدشم اب جوش نبات بخور تو بیمارستان خوده دکتر گفت همین کارو‌کردم سری شکم کارمیده