سلام دوستان دکتر به من شیاف فرتیژست۴۰۰داده بخاطر اینکه هماتوم دارم خواستم بدونم شماهم بعد از استفاده یبوست گرفتین؟راهکارش چیه؟

برا یبوست خاک شیر رو با اب گرم خیس کن بعد هر روز صبح ناشتا ی لیوان اب ولرم با خاک شیر بخور ، یا انجیل خشک رو داخل ابجوشیده شب تا صبح خیس کن بعد صبح بخور هم انجیل رو هم ابش
واقعا این دوتا اب رو اتیشه تو بارداری برا یبوست

بعضی‌ها یبوست میگیرن آب زیاد بخور
قبل از اینکه هم بخوای بزاری یکم خودتو با روغن زیتون چرب کن
کیوی هم بخور برای یبوست خوبه

من اکتوژست استفاده میکنم
نه یبوست ندارم
البته به تغذیه ات هم ربط داره

نه باعث یبوست نمیشه