سلام خانما ميشه از تجربيات هماتوم بهم بگيد
من دكتر دوهفته پيش گفت هماتوم دارم ..بعد از اونشب شياف استفاده ميكردم اما امشب يهو لك ديدم ..نگران شدم

کلا باید استراحت کنی هیچ کاری نکنی فقط واسه سرویس پاشی اونم فرنگی بری ... من تجربه خوبی ندارم

نشاسته رو با ماست قاطي كن و بخور عزيزم خيلي خوبه

لکه بینی طبیعیه واسه هماتومه ولی حتما استراحت کن بلند نشو

میوه های قرمز رنگ نخور عزیزم

شیاف هم مرتب استفاده کن

نگران نباش منم داشتم و بعد از یک ماه خوب شدم. باید صبر کنی و حتما مراعات کنی تا خوب شی. اصلا رابطه نداشته باش و کارهای خونه رو انجام نده. از خونه بیرون نرو. خم نشو. کلا دراز بکش فقط هر سه ساعت بلندشو یه ده دقیقه راه برو. توالت فرنگی استفاده کن. حموم خیلی کم برو مثلاً پنج روز یک بار اونم با آب ولرم روبه سرد. نباید آب داغ باشه. آب هم زیاد بخور یبوست نگیر. گریه و خنده های شدید نداشته باش

نگرانی رو از خودت دور کن ،استراحت کن،به زیاد بخور