خانوما میشه شب قرص اهن بخورم روز اسیدفولیک و ید بخورم .چون کم خونی دارم و هم اقدام ب بارداریم.
قبل بارداری ازمایش چکاپ بده حتما
دویزش باید دکتر مشخص کنه سر خود نباید خورد یکی روزی دوتا میخوره یکی هم روزی یکی فرق داره آزمایش بده اول
بهتره ازمایش بدین قبل اقدام و با توجه به اون از سه ماه قبل اقدام ویتامین و اهن بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.