سلام مامانای متخصص
خوردن عناب مشکلی نداره ک
از دیشب یکسره دارم میخورم

دکتر تغذیه ب من گفته روزی ده تا بخورم
ولی زیادیش خوب نیست تو نت سرچ کردم

زیاد نخور
در حد ۵.۶ تا اشکال ندارد

عه🤦‍♀️🤦‍♀️ خیلی دوست دارم

کم بخور قاعده اوره

یک سره چرا میخوری احتمال خطری بودنش هست تو هیچ جیز افراط نکن