۴ پاسخ

نخود فرنگی
لبو
کدو سبز
توی دفترچه بهداشت موادی که میتونه بخوره رو نوشته (عکسشون هم گذاشته) از اون هم میتونی ایده بگیری

جو پرک.گیشنیز .هویج...عدس یا ماش .....ماهیچه یا قلم یا مرغ.....بروکلی یا کدو حلوایی یا لوبیا سبز یا نخود فرنگی یا کدو خورشتی یا سیب زمینی

تو سوپش کدو حلوایی و سیب زمینی بریز
کدو حلوایی خیلی خاصیت داره
میتونی جعفری یا گشنیز بریزی
میتونی یبارجای برنج رشته سوپ بریزی یا جوپرک

کته واسش درست کن

سوال های مرتبط