۴ پاسخ

منم همینا رو میدم تقریبا البته پوره کدو تنبل و فردیس هم میدم دوست داره و اینکه میتونی اوتمیل با جودوسر هم دودرست کنی یا داخل سودش کدو تنبل و جو دوسر و کدو سبز و گوشت بلدرچین هم بزنی میتونی زرده تخم‌مرغ ابپز هم از مقدار کم شروع کنی با ی کوچولو کروغن زیتون

صبحانه پسرم یخ دونه تخم بلدرچین + دو تا گوجه گیلاسی یه مقدار هم سرلاک گندم خرما خورد
نهار سوپ خورده
شام هم احتمالا یا پوره سبزیجات یا عدسی باشه

من دو جور فرنیوه دادم پوره هویج و پوره کدوسبز و سیب زمینی دادم دادم فعلا

زرده تخم مرغ ،اوتمیل با جودوسرپرک

سوال های مرتبط