خانما تروخدا راهنماییم کنید دارم از سردرد میمیرم بخدا داره سرم میترکه قرص خوردم پسته خوردم گلاب خوردم دراز میکشم بدتر میشه میشینم حوله گرم میکنم میزارم روش بهتره چیکار کنم

اگر ویکس داری بمال به پیشونت قبلش هم‌یه دوش بگیر من میگرنیم هروقت سر درد دارم یه دوش میگیرم بعد هم ویکس میمالم با شال محکم میبندم سرمو ۲ تا هم قرص دیکلوفناک باهم میخرم

میگرن داری فک کنم
منم این شکلی میشم میگرن دارم، باید بری دکتر
الانم هیچی آرومش نمیکنه فقط مسکن قوی

عصبی شدی؟فشار نداری؟

مراجعه به پزشک:

زیاد دراز نکش (اگر ممکنه نیمه‌نشسته بخواب با چند بالش).
مایعات زیاد بخور (کم‌آبی گاهی بدتر می‌کنه).
از استرس و صفحه نمایش دوری کن.
مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن (اگر منع مصرف نداری) امتحان کن، ولی زیاد مصرف نکن.
حوله گرم رو ادامه بده اگر کمک می‌کنه، اما سرد (کمپرس سرد) رو هم گاهی تست کن ببین کدوم بهتره

من فقط مسکن سه کاره ساکت میکنه سردردمو

سعی کن بخوابی ..من خودم تا نخوابم خوب نمیشم